Aprender cuales alimentos escoger y cuales restringir al comer con un corazón saludable para disminuir sus factores de enfermedad cardíaca.
Con este video aprenderás sobre el Plan Alimenticio DASH.
Entender los beneficios potenciales de salud de la Dieta Mediterránea y aprender que alimentos están incluidos y restringidos en dicho patrón de comida.
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